インスタイル豊洲さんのスタジオをお借りして
『美呼吸ストレッチヨガ』のレッスンが
スタートしました
スタートよりも姿勢がよくなり
スタートよりも呼吸がしやすい
そのための『緩ます』ストレッチヨガレッスンです！
機械苦手な私は
相も変わらず空調と一人戦いましたが＿|￣|○
ご参加のお客様は「温まりました♨」と喜んで下さいました
完全メンテナンスヨガですので
初心者も上級者もみーんな同じ♪
毎週火曜日14:00-15:15
（ヨガスタジオに入会せずにレッスンが受けられます）
今月中は2000円→1000円です❤️