夏は発散の季節です
汗と一緒にカラダに溜まったいらないものを出すと
冬に『ためる力』がつきます
ためる力はスペースを空けないと入ってきません
秋からの寒い時期に
喘息やアトピー、花粉症、インフルエンザなど
毎回かかってしまってお困りの方は
是非『夏』に体質改善をしていきましょう！
息子の発散方法は『少林拳』
まだ『楽しい』が勝っていて
上達するための欲はありませんが
夏も冬場と変わらないウェアで
汗をかきまくっています♪
（猿拳を練習中）
さて、年のせいか最近お酒に弱くなったと
少しメンタルが下がっている主人の発散方法は…
（『野生のゴリラ』がたまらない！）
もとバスケ部（中学生時代(^^;)）を全く想像させないほど
運動をしません
どこかへ出かけたいとも言わないし
家では常に私ベースに『合わせる』お方(^｡^;)
結婚してから見る見るお腹が大きくなっているので
運動してほしいなぁ～
とも思いますが
まずは自分のペースで
ココロの発散をしていただければ幸いですm(_ _)m
私の発散方法は…
やっぱりこれかな
