今日は夏至
北半球では太陽が1年で最も高い位置にきて
昼間が一番長い日です
今日を過ぎると本格的な夏
夏至の頃に行われるお祭り「夏至祭」は
太陽の生命力を得るためのお祭りなんて言われ
北欧など世界各地で行われているそうです
（日本で有名なのは、三重県二見浦（ふたみうら）のお祭り）
なんだかパワー全開
陰陽では陽が一番高まる日が夏至
陽極まって陰となり
徐々に「陽消陰長」していきます
パワーを感じ中にも
気持ちが引き締まる感もありますね(^^)v
日本の夏至は梅雨（土用）の時期に当たります
暑さと湿気の季節です
炎熱の季節とも言われ
体にこもった熱と湿が
ニキビ、湿疹、アトピーなどの皮膚トラブルを引き起こします
梅雨（土用）は土 肌トラブルが起こる肺・大腸は金
土が肥えずに金ができない
だから肌トラブルが起きるんですね(^-^)
熱と湿気対策に努めて心身ともに健やかに過ごしましょう
今日は千葉スタジオのレッスンです
ジンワリ汗を目指しましょう