通常10月からスタートする幼稚園のプレクラスが早くもスタート
今日はヨガクラスを担当してきました(^^)v
2才さんとママとの親子ヨガです
（貴重な画像お借りします）
さて、2才さんがヨガ！？
しないよねぇ～(^^;)
走り回ったり
泣き始めたり
なかなか大人の思惑通りには行きません
でもOKです！
ヨガはマットがなくても
動かなくても
ジーッとしていられなくても
大丈夫
一番大事なのは『感謝をする』ことだから
レッスンの最後は3つの感謝をしました
・一緒にいてくれたお友達に
・一緒にいてくれたママやパパに
・そしてお教室にいられた自分に
最後の『ありがとうございました』は
みんな大きな声で言えましたよ(^-^)
一人も脱走することなく
今期も無事にスタートしましたo(^▽^)o
声をいっぱい出して
体ももりもり動かして
体のあちこち触って
沢山呼吸して
2才さんだってやれるヨガは沢山あります
楽しくまた1年
クラスが続きますように