息子が「殺陣を教えて！」と言い出しました
私、元俳優で日舞や殺陣歴は
ヨガの何十倍も長く（ざっと27年(^^;)）
でも、こちらはストイックに学んできたので
教えるのは下手
まぁ、すぐに飽きるだろうと思いマンションの屋上でチロッと稽古つけて
数日は学校から帰ると
１人屋上でコツコツ稽古していたようで
昨日久々に一緒にやったら
ずいぶん構えが変わっていました(^^)v
日舞も殺陣も
形（型）と気持ち（演技・表現）は別々に稽古をしないのが私流で
息子にもそう教えてみました
たいてい、１人でコツコツやると
違う解釈をしたりしがちですが
まぁまぁ良く覚えてお稽古できていました💕
ヨガも同じで
ポーズにもうひとつ経絡への意識を乗せると
体の伸びや緩み方が変わります
それは鏡で見ていてもわかりませんが
ご自分の内側の感覚ではよくわかるはず
私のレッスンでは
その意識が強度と繋がるので
その都度、ご自分の体調や柔軟性と相談されればOKです(^^)v
あまり柔軟体操をせずとも
いつものダウンドックでかかとがついたり
腕が軽く感じたり
そんな方は結構いらっしゃるんですよ❤️
