今月も全レッスンが終了しました(^-^)
改めて私…
皆様の変化に感激しています！
新小岩レッスンでは
姿勢や胡座をかいた時の膝の高さが
抜群に変わりました(〃'▽'〃)
（腰痛や膝の痛み改善！？）
津田沼や千葉でのヨガスタジオでも
ダウンドックのかかとがつくようになったり
腕がまっすぐあがるようになったり
（足の冷えや浮腫、ストレス軽減！？）
でも、レッスン最後は
皆様一寝入りしたような起き抜けの素顔
これは変わらず気持ち良さそうで(^-^)
いつも皆様から教えていただきます
結果は続けているから出るんだって❤️
今月も全レッスンが終了しました(^-^)
改めて私…
皆様の変化に感激しています！
新小岩レッスンでは
姿勢や胡座をかいた時の膝の高さが
抜群に変わりました(〃'▽'〃)
（腰痛や膝の痛み改善！？）
津田沼や千葉でのヨガスタジオでも
ダウンドックのかかとがつくようになったり
腕がまっすぐあがるようになったり
（足の冷えや浮腫、ストレス軽減！？）
でも、レッスン最後は
皆様一寝入りしたような起き抜けの素顔
これは変わらず気持ち良さそうで(^-^)
いつも皆様から教えていただきます
結果は続けているから出るんだって❤️