ヨガのレッスンに参加すると
レッスン最後にシャバーアサナで少し横になる事が多いですね
その後です！
「右側を向いてから起き上がりましょう」
と声かけされた方は多いのでは？
実は私もそう声がけしています(^^)v
で、先週お客様から
「どうして右側なの？」
と質問をいただきました
私「………知りませーん(^｡^;)」
一週間かけて調べましたが
心臓に負担をかけない為とか
交感神経と副交感神経の関係とか
色々解説している方が多く
答えはわかりませんでした<(_ _)>
で、ふと『陰と陽』で考えるとどうだろう？
と思ったんです
陰陽も『右側・左側』
で分ける事ができるのは知っていますか？
中国医学で
自然界にあるあらゆるものを2つにわけて考える事ができると考えます
陰（月・夜・下・秋冬）
陽（太陽・昼・上・春夏）
これ実は自然だけではなく、男と女も分けられるんです
（中国医学では自然界と人間の体は互いに影響を与えるものと考えるんです）
陰が女・陽が男
女は清楚で慎ましやかで、冷え性です
男は狩りに出かけ野を駆け回るから、暑がりです
（もちろん個人差はありますよ(^-^)）
ちなみに中央の小さな○と●は何でしょう？
白に●が『陽中の陰』
黒に○が『陰中の陽』
これは先輩が教えてくれた例えですが
例えば白の陽が男性だとして
陽中の陰の●が睾丸と考えると冷やさなければいけない
黒の陰が女性だとして
陰中の陽の○が子宮と考えると温めなければならない
こんな風に覚えると陰陽って面白いですね❤️
さて、右と左はどっちでしょうか？
陰が右
陽が左
（これ、以外と当たらないんです）
あなたは当たりましたか？
ちなみに体の前面は陰
背面は陽
陰陽はあちこちにあるので
楽しく見つけてね❤️