息子が未だTシャツとハーフパンツで過ごしています
「寒くなれば内側からあったまるから
この服装の方がいいんだよ(^-^)」
だって(^^;)
（いつまでもつかなぁ？）
足先がいつも冷えてて
冬には靴下5枚履きます！
なんて方もいらっしゃるけど
逆に足首はしっかりあたためて
足先は素足の方が温まります
寒くて機能しない所へ血流は温めようと集まるからで
もしも足首を暖めても足先が温まらない方は
内臓が冷えていないか気をつけて
カラダは機能を失うと命にかかわる方を優先にするので💕
もちろんストレッチヨガもカラダの内側から温めるのにはうってつけですよ(^^)v
新小岩レッスン
11月8日（日）10:30-11:30
11月14日（土）10:30-11:30
11月22日（日）10:30-11:30
11月28日（土）10:30-11:30
12月6日（日）10:30-11:30
12月12日（土）10:30-11:30
12月20日（日）10:30-11:30
12月26日（土）10:30-11:30
冬の経絡は背中を通ります
背中には各内臓のツボがあり
内臓を調えるにはもってこい！
ご予約お待ちしています❤️