新小岩レッスン3・4月のご案内

先月、体験レッスンにご参加のお客様は

もう数年もヨガをしていましたが

 

 

 

コロナ禍でお教室がなくなり

私のレッスンを見つけて起こし下さいましたo(^▽^)o

 

 

うんうん、あぐらも無理なくかけるし

姿勢もとても良くって

ヨガで習ったことが日常に活かされているのがよくわかります♪

 

 

 

レッスン中はため息もよく出ていて

お体がリラックスをしているのが見えました

 

 

レッスン終わり5分ほど仰向け寝になったら

下腹の丹田辺りがポカポカしてきたそうです

 

 

 

上手に調えられたようですねぇ(^-^)

 

 

たくさんの方にお伝えしたいレッスンです

3・4月も発信しまーすo(^▽^)o

 

 

 

新小岩レッスン（通常クラス）

3/7（日）　10:30-11:30

3/13（土）　10:30-11:30

3/21（日）　10:30-11:30

3/27（土）　10:30-11:30

 

4/4（日）　10:30-11:30

4/10（土）　10:30-11:30

4/18（日）　10:30-11:30

4/24（土）　10:30-11:30

 

※初めての方もWelcome！

 

ご予約は↓↓↓

 

新小岩クラスレッスン（60分）-美呼吸ストレッチヨガくまなく全身をほぐして心身を調えるメンテナンスヨガです。 中医学を元に季節にあわせてツボ押しやアサナをセレクト。 ゆっくり楽しみながら元気になっていきましょう。 ※ヨガマット無料 （先着5名さま　希望の方はご予約の際にお願いします） ※更衣室はありません 【その他】 ・お借りしている会館から、ご住所の提示、マスク、消毒を求められる事があ…reserva.be

 

 

少し自信がない方は体験クラスをどうぞ↓↓↓

 

新小岩レッスン（体験クラス）

3/13（土） 9:10-10:20

3/27（土）　9:10-10:20

 

4/10（土）　9:10-10:20

4/24（土）　9:10-10:20　

 

※9:10-10:10（60分）のレッスン＋10分の質疑応答時間を設けています

ヨガが初体験の方も安心してお越し下さい

 

ご予約は↓↓↓

 

体験レッスン（60粉＋質疑応答）-美呼吸ストレッチヨガ通常のレッスンについていけるか不安 経絡理論で本当に体が緩むの？ そんな風に思われた方はじっくり体験してみて下さい！ 60分のレッスン＋質疑応答10分のレッスンです ※ヨガマット無料 （希望の方はご予約の際にお願いします） ※更衣室はありません 【その他】 ・お借りしている会館から、ご住所の提示、マスク、消毒を求められる事がありま…reserva.be

 

 

 

 

会場でお待ちしています❤️