息子は今年、小6になります
その昔は家族でお風呂に入っていたけど
さすがに狭くなり
週末にみんなで布団を並べて寝るのが精一杯
と思っていましたが
夕方の足湯を息子とするようになり
週末なら家族でできる！
まぁ、多少狭いけど
小さなイベントは一家団結には必要ですね(^^)v
夜の内風呂は熱が体の中にこもってしまうので
実は夜よりも朝に向いています
体が温まり『陽の気』が増し
１日の元気を後押ししてくれます(^-^)
夕方は是非足湯を！
経絡に入った冷えは
足湯でしっかりとっていきましょう
平日は息子と二人
足湯をしながら
いろんな話をしています
だんだんとコミュニケーションが少なくなっていく年頃ですから
こんな風に活用していくのも
いいですよ❤️
基本の養生法①
基本の養生法②
基本の養生法③
