新小岩・オンライン～8・9月のご案内～

オリンピック真っ只中ですね❤

 

と言っても、実は私

テレビでスポーツ観戦するのが苦手なもんで(^^;)

我が家ではオリンピックを殆ど見ず(^｡^;)

 

 

と、でもこちらは経験上詳しい

 

 

 

ママは毎日戦いです！

みんな頑張ろうo(^o^)o

 

 

 

さて、夏の終わり『長夏』に入りました

 

 

長夏とはいわゆる土用の季節

 

土用特有の湿気が最も体感できるから

中医学ではあえて長夏とつけて五季として加えていると言われています

 

 

 

この季節にはやっぱりこれ！

 

 

 

 

今年も間違いなく酸っぱいでしょう(^-^)

（我が家の大切な常備薬です💕）

 

 

おかげさまでオンラインレッスンもスタートしました

久々にマスクなしでレッスンできて

私も快適♪

 

 

画面offでのご参加も可能ですので

お気軽にご受講下さいね(^^)v

 

 

 

新小岩・オンライン　8・9月のご案内

新小岩レッスン（通常クラス）

8/7（土）10:30-11:30

8/15（日）10:30-11:30

8/21（土）10:30-11:30

8/29（日）10:30-11:30

 

9/5（日）10:30-11:30

9/11（土）10:30-11:30

9/19（日）10:30-11:30

9/25（土）11:30-11:30

※通常クラスは初めてのお客様もご参加いただけます

 

新小岩レッスン（体験クラス）

8/7（土）9:10-10:20

8/21（土）9:10-10:20

9/11（土）9:10-10:20

9/25（土）9:10-10:20

※６０分レッスン＋質疑応答
※通常クラスに参加できるか不安な方にオススメのクラスです。３名様までの少人数制です
 
 

 

オンラインレッスン

毎週金曜日14:00-15:00

（8/13はお休みです）

 

 

ご予約はこちら

↓↓↓

 

美呼吸ストレッチヨガカラダとココロの不調、その全ては内臓次第そんな中国医学をベースにしたストレッチヨガです・ツボ押し・経絡ストレッチ・丹田ハタヨガ・リラクゼーションを大切にしてレッスン後には『姿勢が変わり、呼吸がしやすくなる』ラク～なカラダとココロの使い方をご提案していますレッスンはご自身のメンテナンスでお使いいただきたいのでヨガ上級者も初心者も関係な ...reserva.be

 

 

 

全国的に感染者数が増えていますが

感染予防はマスクでもステイホームだなんて

まさかまだ思ってないですよね！

免疫力キープ（できればアップ）が最善策！

 

 

動きましょう、動きましょう

ココロもカラダも気持ちよ～く

巡らせましょう❤