24日 10月 2018

呼吸を変えるには『習慣を変える』が早道です 理想は毎日、ダメなら毎週 お体は必ず変わっていきます それはグループレッスンでもなし得るのです≧(´▽｀)≦ 続けていくことが習慣を変えますγ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ クラスレッスン（in新小岩） ＪＲ新小岩駅から徒歩１５分の簡素な和室でのレッスンです 井草の香りの中で美呼吸ストレッチを味わいませんか？...